狗万怎么买_狗万滚球app_狗万代理说明书、纯净水和白开水,究竟喝哪种好?

预约挂号统一平台 2018-06-21 10:17:19

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热水我已经喝够了


狗万怎么买_狗万滚球app_狗万代理说明书、纯净水和白开水……哪种好?关于要喝什么水的问题,小编专门采访过不同的人。


惜命养生同事小娇说,喝水当然要喝狗万怎么买_狗万滚球app_狗万代理说明书,因为可以补充各种矿物质。


精致前台女孩小琳认为,喝纯净水比较好,因为可以避免摄入各种杂质。


保安张大叔则说,哪来这么多讲究,凉白开我们喝了几十年,还不是健健康康的?


究竟哪种水比较好呢?


当然是薪水


这么专业的问题,我们还是请深圳市中医院曾瑶池医生给大家讲一下。


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狗万怎么买_狗万滚球app_狗万代理说明书,就是从地下深处自然涌出的或经人工开发的、未受污染的地下矿水,含有一定量的矿物盐、微量元素、二氧化碳气体等。


山泉水其实也属于狗万怎么买_狗万滚球app_狗万代理说明书的一种,也叫天然水,具有稳定的pH值、水温,经深度过滤、消毒加工而成,但灌装过程中也存在二次污染的风险。


狗万怎么买_狗万滚球app_狗万代理说明书、山泉水中的某些矿物盐对人体健康有益,但过量饮用可能会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱,增加肾脏和膀胱的负担。所以,患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的朋友,不适宜长期饮用狗万怎么买_狗万滚球app_狗万代理说明书。


总结:狗万怎么买_狗万滚球app_狗万代理说明书含有对人体健康有益的矿物盐,但有些人不适合长期饮用。



纯净水


纯净水,主要采用蒸馏法、去离子法或离子交换法、反渗透法及其他加工方法制得的,密封于容器中、不含任何添加物、可直接饮用的水。目前市场上销售的桶装水绝大多数是纯净水。


纯净水的最大优点是:有效地去除了原水中的细菌、病毒、重金属及有机污染物。喝纯净水可有效避免饮用不洁自来水带来的伤害。


但是,现在学术界流行着这样一种观点:纯净水因不含任何有益元素,不适宜长期饮用,尤其不适宜老年人和儿童饮用。


总结:干净但缺乏营养元素,可能不适宜长期饮用。



白开水


目前,大家喝得最多的是白开水。自来水直接采自水源地,经过初步加工过滤,符合国家饮用水标准。但其中的杂质和污染物不可能全部被过滤掉,所以有人对它不太放心。


国家饮水标准的制定准则是,能保证一个60公斤重的人活70年。所以,食用合格的家庭自来水没有安全问题。


但我们在日常生活中也要养成良好的用水习惯。


比如,水龙头静置一夜后,管道中的水可能会被细菌污染,早上起来后,先打开水龙头让水流一会再使用。


如果发现自来水中流出来的水是黄色或有铁锈味,这可能是水被管道中的铁锈污染了。不要慌,打开水龙头,等水变清就可以使用。


喝烧开的自来水最好,在烧开过程中,既杀灭了细菌,又让一些杂质沉淀,所以,喝白开水既安全又实惠


总结:喝烧开的自来水最好,喝白开水安全又实惠!



▌本文作者:曾瑶池医生