这样泡黑枸杞才科学,可惜99%的人没吃对!

滋补头条 2018-06-21 09:53:55


很多人最近都迷上喝黑枸杞!黝黑的黑枸杞,泡出来梦幻的颜色徒然像看到了一个五彩缤纷的彩色世界!


小编最近也是对它情有独钟,很是迷恋呢~~喝过之后,觉得真心值!


?野生黑枸杞分布于高山沙林,生长条件艰苦,是大自然赋予这片土地的神奇之物,被誉为“软黄金”、“蓝色妖姬”


自CCTV《健康之路》栏目推荐黑枸杞这一款养生佳品之后,黑枸杞就一直备受医药界关注。



黑枸杞作为目前最受欢迎的天然滋补养生品,越来越被人们所熟知和认可就连各路明星也纷纷青睐于它。


韩红就曾在《天天向上》推荐过家乡的黑枸杞:


周冬雨也一直推崇!每天在闲暇之余都会泡上一杯,以缓解日常的工作压力。

尤其是现在工作生活压力大的,别错过了小编推荐的这个原生态的食用佳品哦想随时随地原生态纯天然正宗青海野生黑枸杞那就来吧。

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黑枸杞是青海省荒漠戈壁地区的植物之一,是戈壁里罕见的野生浆果来自中国纯净无污染的青海西部之地。


最关键的是:天然纯野生种植,没有任何人工干预,也没有农药污染


青海生态产地?品质优良


青海海拔将近3000米,昼夜温差大,日照时间也是最长的,诺木洪的灰漠钙土,非常适合黑枸杞的生长


青海黑枸杞个头颗粒大饱满,果皮颜色紫黑发亮,果柄颜色是白黄色,口感微甜,最主要还是花青素含量是这几个产地中最高的

这里没有工业污染,每天都是是蓝天白云,在这种环境里自然生长出来的黒枸杞才是纯天然食品。


野生,品质严苛检测


天然纯野生种植,无掺假,无污染,无染色,无杂质

野生大果?颗颗臻选


手工采摘每年8.9.10月份是黑枸杞的最佳采摘季,此时,昆仑山冰雪消融,山上空气稀薄,特别冷,蚊虫肆虐。

黑枸杞在沙漠里分布非常稀疏,一丛黑枸杞里就长着零星的十几颗果子,果皮薄,枝子上长满小刺儿,带着手套还是会被扎到,伤口麻疼麻疼的。

严格把控,对果子的筛选特别挑剔,坏果、瘪果一颗颗挑出来,这才是真正的青海黑枸杞。


野生黑枸杞花青素之王


小编还记得小时候最喜欢的就是吃黑枸杞的时候把手和嘴巴都染黑。


现在才知道,原来那都是黑枸杞特有的花青素!

温馨提示:为了不破坏花青素,黑枸杞请用50摄氏度左右的温开水冲泡!


青海干旱的气候有利于花青素的合成,昼夜温差大有利于花青素的沉淀。


野生黑枸杞,营养含量丰富


黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等100多种人体必需的营养元素,其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞。

经检测,其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、16.7倍,这些微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成,机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接地作用,可用于防癌治癌,另外,其维生素、矿物质等营养成分含量也特别丰富,因此享有“滋补软黄金”的美誉。


小编在这里特别帮大家对比了一下黑枸杞和红枸杞:


红枸杞VS黑枸杞



我们常见的枸杞都是红枸杞,是我国传统的一味滋补药材。

而黑枸杞,和红枸杞同属茄科枸杞。但比起红枸杞要更珍贵、营养价值也更高。


除了拥有红枸杞的药用价值外,黑枸杞还富含花青素和钾、铁等微量元素,在民间被称为软黄金和口服化妆品。

Tips:所以平时缺乏这些营养的话,一定要多吃黑枸杞。


而花青素可被人体100%地吸收,花青素对血液循环、视力保护、消除水肿、降低胆固醇、保护心脏、改善静脉曲张、减缓过敏发炎等都有很好的作用。


黑枸杞,集六大功效于一身


现代人普遍生活节奏快,工作压力大,一天下来疲惫不堪,每天喝一杯黑枸杞,放松身心,最合适不过。


黑枸杞作为枸杞的一种,不仅有滋补强身的功效,还有补肾益精、美容养颜、抵抗辐射、护眼明目、预防癌症等作用,黑枸杞可以说是一种集滋补、美容、养生三者于一体的天然滋补佳品


一、抗衰老、改善睡眠

抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显着的抗衰老的作用。


二、美容养颜、改善皮肤

可防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力。

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三、补肾益精、预防癌症

黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。


四、护肝明目、增进视力

花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。

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五、改善循环、增强体质

花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。


六、防治糖尿病

黑果枸杞还可防治糖尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,还能抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。

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正宗黑枸杞泡水检测,成色地道


现在市场上假货肆意横行,在此小编提醒大家,纯天然野生枸杞观察其泡水的颜色即可分辨真假,现跟着我一起来看看吧!


青海纯天然黑枸杞非常耐泡的,黑枸杞泡水出色快、颜色浓。

经典耐泡出色好,4泡之后仍有余味!


而且在不同水质下会呈现不同的表现,如泡酸性水(矿物质水)成紫色,泡碱性水(山泉水、自来水等)则成蓝色,非常漂亮。水温不同颜色也会有差异哦~


小编刚拿到的时候,放几粒在温水杯子中,颜色立马就出来了,看起来好像鸡尾酒,引得好多同事来围观,都觉得好神奇呢。


关爱,始于一杯黑枸杞


“雪霁茅堂钟磬清,晨斋黑枸杞一杯羹”是古人用来形容自己吃黑枸杞的。你看,连古人都在用枸杞来养生,你还在等什么?


每天泡一点野生黑枸杞,身体就会慢慢改善。


野生黑枸杞适宜人群:

1、体质虚弱、抵抗力差、肾虚、免疫力低下的的人

2、皮肤粗糙、松弛没有弹性,皱纹增多、肤色不佳、晦暗的人

3、经常倒班、加班、睡眠不好的人

4、长时间使用电脑、手机,经常熬夜的白领一族;

5、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人;

6、心脑血管不好、年龄大的人;

7、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基,侵害身体)

温馨提示:最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群,但一定要每天吃一点,长期坚持食用,只有长期服用才有效果。

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所以如果实在改变不了生活习惯,就像小编一样多喝点花青素吧~



现在,这款纯天然的食用佳品野生黑枸杞带给你,每盒50g*2瓶

包装精美,密封性好,轻便易携带,时尚美观,适合送人。

小编觉得此产品光看外盒,及令人赏心悦目,关键还超有内涵,值得一买哦!

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舌尖上的黑枸杞正确食用方法

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1、泡水:

第一次冲泡要迅速的冲洗一下,冲泡水温建议50度左右(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素),事等待5分钟左右即可饮用,可反复多次冲泡;

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2、直接嚼服:

把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服;

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3、煮粥或蒸米饭:

在煮粥或蒸米饭时,将洗净的枸杞放入,等数分钟之后在开始加热,煮熟后即可食用,色香味俱全;

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4、泡酒:

枸杞可浸泡于黄酒或白酒内,七天后即可服用;

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5、煲汤、炖肉:

时加适量枸杞,既增加了色、香、味,又起到了食补的作用。


其实,小编最喜欢的是直接泡水喝,本人比较懒,这种简单直接也方便,还可以和其他花茶搭配。


温馨提示:将黑枸杞置于冰箱或其他的冷藏设备中0~4℃保存,最简单的贮藏方法就是冷藏了,可以放两年左右。

尤其是南方气候湿润,湿度大,日常存放枸杞,可以把枸杞封装好,冷藏放在冰箱里边,这样最好保存。


结语:黑枸杞不仅泡水漂亮,还很营养哟!且喝且珍惜,美食来之不易,有木有


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